Тренажёры и скамьи для пресса
Идеально построенную фигуру символизирует накаченный пресс.
Рельефный брюшной пресс можно накачать разнообразным и комплексным занятием на тренажерах, в том числе с утяжелениями. Вечная нехватка времени рано или поздно приведет к покупке скамьи для пресса.Используя различные упражнения на скамье для пресса или жима значительно эффективнее чем домашнии тренировки лежа на коврике. Два основных вида тренажеров такого типа-это прямая скамья или изогнутая. На изогнутой скамье упражнения даются сложнее так, как мышцы пресса напрягаются сильнее. Такая скамья позволяет растягивать позвоночник, а при правильных упражнениях даже его выпрмляет.
Впрочем, некоторые упражнения на пресс выполняются на наклонной доске без изгиба. Есле вы посещаете фитнесс клуб, то тренер всегда поможет Вам подобрать комплекс упражнений относительно каждого снаряда в отдельности.
Приобретая скамью для пресса, обратите внимание на вес пользователя. регулировку угла наклона, а так же способность складывания.
Подобрать тренажер с пользой и по душе Вам всегда помогут менеджеры Компании Спорт Люкс.