Гиперэкстензия

Главная » Каталог товаров » Гиперэкстензия

     Гиперэкстензия и польза.

  Упражнения на гиперэкстензии укрепляет прямые мышцы спины, развивают мышцы сгибателей бедра и ягодичные мышцы.
  Самым эффективным тренажером для нижних частей мышц-разгибателей спины является гиперэкстензия. Занятие на этом тренажере повышают работоспособность при имеющихся ограничениях на такие упражнения, как становая тяга и другие силовые упражнения в вертикальном положении, снизив риск травм сухожилий и позвоночника.
 Обратная гиперэкстензия предпологает закрепление торса, при этом ноги поднимаются вверх до уровня туловища.
 Гиперэкстензия бывает как для домашнего использования, так и профессиональные.  Существует разновидность гиперэкстензии, которая называется-"римский стул", он наиболее универсален так, как можно изменять нагрузки за счет различных углов расположения торса от 45 до 90 градусов за счет фиксации ног подвижными валикми по вертикальной направляющей.
 Домашнии гиперэкстензии, как правило бывают под улом 45 градусов, а для компактности при хранении некоторые модели производят складными.  

 
 
Нет товаров для сравнения

Мы принимаем:

Powered by StoreLand