Гребной тренажер X-Trend LA-4201i

Система нагружения	электромагнитная (бесшумный генератор )
Кол-Во программ:	16
Экран :	LED дисплей
Кол-во уровней нагрузки:	16
Педали:	Адаптивные
Размер тренажера (ДхШхВ):	266х53х105 см
Макс. вес пользователя:	180 кг.

Гребной тренажер для интенсивного использования, позволяет прорабатывать все группы мышц, прекрасно тренирует сердечно сосудистую систему. Тренажер обладает высокопрочной рамой, износостойкой с двухслойной покраской и лакировкой. С помощью сенсорного датчика и приемника Polar тренажер позволяет отслеживать пульс и в зависимости от пульса изменять программу тренировки. Так же на тренажере установлена уникальная система магнитной нагрузки, для сильных и требовательных спортсменов.
 
 


Гребной тренажёр можно отнести к универсальной группе тренажёров, так как он включает в себя свойства кардио (на развитие выносливости) и силовых тренажёров (на развитие силы). Это великолепный тип физических упражнений с Высокой нагрузкой, когда поочередно используются практически все мышцы. При гребле работают основные группы мышц, таким образом, нагрузку получает всё тело в комплексе, благодаря чему жир сжигается интенсивнее во всех областях тела. По сравнению с остальными кардио тренажерами, даже умеренные занятия на гребном тренажерепозволяют сжечь до 50% больше калорий за то же время.
 





Гребля — это достаточно гармоничный вид активности с точки зрения физиологии движений человека: такие тренировки распределяют нагрузку на все основные группы мышц: плечевого пояса, спины, пресса, бедер, ног. Именно гребной тренажернагружает во время тренировки более 80% мышц человеческого тела, тренажер заставляет работать как нижнюю, так и верхнюю части тела. 50-ти минутная тренировка на гребном тренажере позволяет сжечь до 1200 калорий, что почти в два раза превышает нормативы остальных тренажеров.
 



Нагрузка на гребном тренажере во время тренировки между нижней и верхней частями тела распределяется неравномерно. Верх тела на гребном тренажере нагружен во время тренировки на 65%, низ - 35%. Вовлечение мышц делает греблю прекрасным упражнением для сжигания калорий, одновременно развивая гибкость, силу и выносливость
Цикл выполнения упражнения включает в себя последовательно жим ногами, становую тягу и гребную тягу. Гребля тренирует мышцы за счёт более широкого диапазона движения, чем в других упражнениях. При выполнении упражнений на гребном тренажере задействуются следующие мышцы: икры, квадрицепсы, подколенные сухожилия, ягодицы, брюшной пресс, косые мышцы, грудные мышцы, бицепсы, трицепсы, дельтовидные мышцы, мышцы верхней части спины и широчайшие мышцы спины. Так же Гребля является одним из наиболее эффективных способов пропорциональной тренировки мышц брюшного пресса.



В последнее время в России, да и по всему миру очень сильно набирает движение CROSSFIT. CROSSFIT можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Гребной тренажер занимает важную роль в этой программе и является одним из главных тренажеров при занятии.

 
 
Система нагружения: электромагнитная
Кол-во уровней нагрузки:20 уровней
Рама тренажера: Сверхпрочная экстра-Толстая сварная сталь и алюминиевая рельса
Сиденье: Большое и анатомически правильное сиденье
Рукоятка : удобная и большая рукоятка, нескользящая
Кол-во уровней нагрузки:20 уровней
Измерение пульса: возможность подключения Polar приемника
Консоль: 7 оконный LED дисплей
Показания консоли: Время тренировки, Пройденная дистанция, Калории, кол-во гребков, Пульс, Темп
Кол-во программ: 16( в том числе пульсозависимая)
Специфика программ: Ручная, 12 Встроенных программ, Пульсозависимая , 2 Пользовательских
Питание: 220V; 50/60 Hz
Максимальный вес пользователя:160 кг
Размер в рабочем состоянии (Д*Ш*В):267*53*105см
Вес тренажера: 47 кг.
Профессиональное использование: Да
Сроки гарантийного обслуживания:
 

Рама тренажеров :	5 лет
Мотор:	3 года
Узлы движения и электронные блоки :	2 года
Детали износа:	1 год
Расходные материалы:	0,5 года

 
Примеры расположения в фитнесс клубах :

     
 

Гребной тренажер X-Trend LA-4201i