Разведение ног FitWorld FW-4500
Артикул: FW-4500
Описание Разведение ног FitWorld FW-4500
Преимущества
- Позволяет изолировано проработать ягодичные мышцы при не возможности выполнения базовых упражнений (приседаний, жима ногами)
- Профилактика травм и гиподинамии тазобедренного сустава;
- Тренажер позволяет отклонить корпус назад для максимальной нагрузки целевых мышц – средние и малые ягодичные.
- Простота регулировки и заданная амплитуда движения позволяет тренироваться пользователем любого уровня подготовки.
Использование: Коммерческое
Цвет рамы: Чёрный основной
Состав: металл, пластик, экокожа, ПВВ
Максимальный вес пользователя, кг: 186
Вес стека, кг: 70
Вес изделия, кг: 190
Габариты изделия, мм (ДхШхВ): 1060х1690х1490
Материал рамы: Стальной профиль 100х50мм толщиной 3мм
Металлический трос с полиуретановым покрытием: максимальная нагрузка – 1000кг
Покрытие рамы: Порошковая покраска
Обивка: Экокожа
Наполнение подушек: ПВВ (поролон вторичного вспенивания)
Гарантия при коммерческом использовании: 1 год
Страна производства: Россия
Вид упаковки: Мягкая упаковка
Условия хранения: Не требует особых условий
Вес в упаковке, кг: 210
FW-4500 Разведение ног в тренажере – это популярное упражнение для проработки ягодиц.
Оно пользуется популярностью у женщин, так как в сочетании с другими упражнениями для нижней части тела придает бедрам округлую форму, тем самым подчеркивая линию талии.
Механика движения:
Спортсмен устанавливает необходимый вес отягощения на тренажере и садится на сиденье. Ставит ноги на подставки, соответственно своему росту, так, чтобы внешняя часть коленей упиралась в подушки тренажера. Сохраняя колени над ступнями, начинает разводить бёдра. В конечной точке траектории, максимально разведя бедра, задерживается на 1-2 счета, затем медленно возвращает ноги в исходное положение.
Прорабатываемые мышцы:
Средняя и малая ягодичные мышцы