Тренажер FDF Power Cube

В 2018 году представлена Система Концентрического Силового Тренинга с Водной нагрузкой - PowerZone Данная концепция заключается в круговой тренировке с использованием 6 инновационных тренажеров с регулируемым водным сопротивлением.

Что такое PowerZone?

Концепция PowerZone — это концентрический круговой тренинг, специально разработанный для коммерческих залов. PowerZone включает шесть взаимодополняющих друг друга уникальных тренажеров с регулируемой водной нагрузкой. Это позволяет одновременно тренировать как силу, так и выносливость. Представляем вам – PowerZone, которая состоит из следующих 6 компонентов: PowerErg * PowerCube* PowerRow * PowerUBE * PowerClimb * PowerPress

Что такое концентрический тренинг с водной нагрузкой?

Концепция PowerZone объединяет тренажеры, которые создают концентрическую нагрузку. Это значит, что нагрузка создается только во время сокращения мышцы. Как только вы заканчиваете упражнение и возвращаетесь к исходному положению тренажер перестает оказывать сопротивление. Если сравнить с жимом штанги, то вы просто бросаете штангу после подъема, а не опускаете вес под давлением силы тяжести. Никакой инерции! Концентрические упражнения с водной нагрузкой великолепно подходит для Высокоинтенсивной Интервальной Тренировки (HIIT). Тренажеры PowerZone рассчитаны на то, чтобы обеспечить необходимую нагрузку во время интенсивной фазы и минимальную нагрузку в фазе отдыха. Это позволяет обеспечить рост мышечной массы, развить силу, сжечь максимум калорий для снижения веса и эффективно воздействовать на сердечно-сосудистую систему.

Концепция PowerZone выводит столь популярный Высокоинтенсивный Интервальный Тренинг (HIIT) на новый уровень!

Концентрическая тренировка

Концентрические мышечные сокращения вызывают укорачивание мышцы и направлены против сопротивления во время тяги, подъема или толчковых движений. Если нагрузка сохраняется во время возврата в исходное положение, то напряженная мышца удлиняется под нагрузкой и возникают эксцентрические мышечные сокращения. Эксцентрические мышечные сокращения очень трудно контролировать самостоятельно, за счет этого, резко возрастает риск возникновения травм мышц, суставов и связок во время возвращения веса в исходное положение. Именно поэтому, пауэрлифтеры бросают штангу, а не опускают ее медленно в исходное положение. Так они страхуют себя от возможных травм из-за эксцентрических мышечных сокращений.

Запатентованная система водного сопротивления Fluid Technology, которая используется во всех тренажерах PowerZone позволяет проводить концентрический тренинг на любой скорости, так как механизм водного сопротивления не дает нагрузку, когда вы возвращаетесь в исходное положение. Вы можете создавать «взрывные» нагрузки с многократными повторениями абсолютно безопасно.
 

Power Cube - эффективный силовой и функциональный тренажер для безопасной тренировки крупных мышечных групп.

Основой тренажера Power Cube является становая тяга, что делает его ключевым элементом PowerZone и отлично подходит для всех пользователей, независимо от их уровня физической подготовки. Тренажер Power Cube позволяет последовательно выполнять множество силовых упражнений с максимальной равномерной нагрузкой по всей амплитуде движения. Так как при возвращении в исходное положение нагрузка отсутствует, Power Cube избавит вас от рисков, связанных с эксцентрическими нагрузками, которые возникают при традиционных силовых тренировках со свободными весами. Вы сможете безопасно проработать все целевые мышцы, используя уникальный принцип Прогрессивной Концентрической Тренировки.

Уникальные преимущества Power Cube

•  Огромное количество упражнений на одном тренажере. 
•  Комбинация силового и функционального тренинга, позволит вам добиться такого же эффекта, как от использования свободных весов и грузоблочных тренажеров. 
•  Эффективная тренировка мышц как верхних, так и нижних конечностей с возможностью использования различных типов движений – диагональных, рубящих и маховых. 
•  Подходит как для спортивных упражнений, так и для реабилитации. 
•  Позволяет использовать упражнения, аналогичные упражнениям со штангой (тяги, жимы, приседания и т.д.) без специальных навыков, страховки и риска травм, так как отсутствует нагрузка при возврате в исходное положение. 
•  Широкий диапазон нагрузок за счет трех положений блоков и регулируемого водного сопротивления. 
•  Мгновенное возникновение нагрузки без рывков и провалов. Нагрузка возникает сразу, как только вы начали движение! 

Примеры упражнений и их комбинации

•  Становая тяга – Тяга к подбородку – Тяга в наклоне – Тяга на бицепс 
•  Тяга на бицепс – Тяга к подбородку – Тяга в наклоне – Становая тяга 
•  Тяга руками по диагонали, рубящие движения (дровосек), маховые движения руками и ногами 

Основные характеристики

•  Аксессуары: Ремень для ног, пояс для приседаний, рукоятка, перекладина. 
•  Монитор с Bluetooth - нагрузка в Ваттах для каждого повторения 
• Эргономическая рукоять для приседаний и упражнений для ног 
•  3 точки с разной нагрузкой для крепления аксессуаров 
•  10 уровней водного сопротивления - широкий диапазон нагрузок 
•  Крепление 1:1 для силовых упражнений - приседания, становая тяга, тяга в наклоне 
•  Крепление 1:2 для функциональных упражнений - маховые, рубящие движения, отведения ног, сгибание, растяжка 
•  Крепление 2:1 для упражнений на силу и скорость - выпрыгивания, высокая тяга, тяги на бицепс 
•  Широкая платформа для максимальной устойчивости 
•  Транспортировочные колеса 

Монитор с Bluetooth

•  Нагрузка, измеряемая в Ваттах 
•  Интеграция со смартфонами и планшетами по Bluetooth 
•  Графики нагрузки текущей тренировки и история тренировок 
•  Автоматическое определение уровня водного сопротивления 
•  Совместимость с нагрудными датчиками ЧСС Polar 

Основные преимущества

Измерение нагрузки в ваттах

Монитор, который установлен на всех тренажерах PowerZone позволяет контролировать нагрузку в Ваттах, которая рассчитывается на основании значений силы и скорости движений.

История тренировок

Данные тренировок сохраняются, чтобы вы смогли оценить свой прогресс в реальном времени.

Автоопределение уровня нагрузки

Монитор сам определит выбранный с помощью регулятора на резервуаре уровень водного сопротивления и корректно пересчитывает все показатели тренировки в зависимости от нагрузки.

Соединение по Bluetooth

С помощью технологии Bluetooth вы сможете соединить монитор с любым современным устройством, чтобы сохранять и анализировать данные ваших тренировок, а также использовать наиболее популярные фитнес приложения.

ХАРАКТЕРИСТИКИ: