Тренажер FDF Power Press

В 2018 году представлена Система Концентрического Силового Тренинга с Водной нагрузкой - PowerZone Данная концепция заключается в круговой тренировке с использованием 6 инновационных тренажеров с регулируемым водным сопротивлением.

Что такое PowerZone?

Концепция PowerZone — это концентрический круговой тренинг, специально разработанный для коммерческих залов. PowerZone включает шесть взаимодополняющих друг друга уникальных тренажеров с регулируемой водной нагрузкой. Это позволяет одновременно тренировать как силу, так и выносливость. Представляем вам – PowerZone, которая состоит из следующих 6 компонентов: PowerErg * PowerCube* PowerRow * PowerUBE * PowerClimb * PowerPress

Что такое концентрический тренинг с водной нагрузкой?

Концепция PowerZone объединяет тренажеры, которые создают концентрическую нагрузку. Это значит, что нагрузка создается только во время сокращения мышцы. Как только вы заканчиваете упражнение и возвращаетесь к исходному положению тренажер перестает оказывать сопротивление. Если сравнить с жимом штанги, то вы просто бросаете штангу после подъема, а не опускаете вес под давлением силы тяжести. Никакой инерции! Концентрические упражнения с водной нагрузкой великолепно подходит для Высокоинтенсивной Интервальной Тренировки (HIIT). Тренажеры PowerZone рассчитаны на то, чтобы обеспечить необходимую нагрузку во время интенсивной фазы и минимальную нагрузку в фазе отдыха. Это позволяет обеспечить рост мышечной массы, развить силу, сжечь максимум калорий для снижения веса и эффективно воздействовать на сердечно-сосудистую систему.

Концепция PowerZone выводит столь популярный Высокоинтенсивный Интервальный Тренинг (HIIT) на новый уровень!

Концентрическая тренировка

Концентрические мышечные сокращения вызывают укорачивание мышцы и направлены против сопротивления во время тяги, подъема или толчковых движений. Если нагрузка сохраняется во время возврата в исходное положение, то напряженная мышца удлиняется под нагрузкой и возникают эксцентрические мышечные сокращения. Эксцентрические мышечные сокращения очень трудно контролировать самостоятельно, за счет этого, резко возрастает риск возникновения травм мышц, суставов и связок во время возвращения веса в исходное положение. Именно поэтому, пауэрлифтеры бросают штангу, а не опускают ее медленно в исходное положение. Так они страхуют себя от возможных травм из-за эксцентрических мышечных сокращений.

Запатентованная система водного сопротивления Fluid Technology, которая используется во всех тренажерах PowerZone позволяет проводить концентрический тренинг на любой скорости, так как механизм водного сопротивления не дает нагрузку, когда вы возвращаетесь в исходное положение. Вы можете создавать «взрывные» нагрузки с многократными повторениями абсолютно безопасно.

 

Power Press - силовой тренажер для приседаний и жимов (сквот) с регулируемым водным сопротивлением. 

Так как нагрузка возникает только во время движения вверх, вызывая концентрические мышечные сокращения, тренажер Power Press лишен недостатков и рисков, которые есть у тренировок со свободными весами.

В связи с тем, что тренажер Power Press не вызывает эксцентрические мышечные сокращения при возврате в исходное положение, вы можете безопасно выполнять даже технически сложные силовые упражнения на максимальной нагрузке, например, армейский жим.

Уникальные преимущества Power Press

•  Благодаря постоянной нагрузке по всей траектории движения обеспечивается изокинетическая эффективная работа мышц всего тела. 
•  В отличие от свободных весов, благодаря водному сопротивлению, вы сами можете подобрать оптимальную нагрузку, ускоряя или замедляя движение. 
•  Отлично подходит для реабилитационных целей - тренировка с водным сопротивлением хорошо усиливает нейромышечные связи и максимально безопасна. 
•  Вы сможете выполнять даже технически сложные силовые упражнения из-за отсутствия нагрузки при возврате в исходное положение. 
•  Вы сможете сделать тренировку еще более эффективной, комбинируя упражнения на тренажерах Power Press и Power Erg. 

Примеры упражнений и их комбинации

•  Приседания и выпады; 
•  Армейский жим, жим лежа, сидя и т.д.; 
•  Приседания и выпады на прямых руках. 

Основные характеристики

•  Монитор с Bluetooth - нагрузка в Ваттах для каждого повторения 
•  10 уровней водного сопротивления - широкий диапазон нагрузок 
•  Конструкция рамы с открытым углом подходит для пользователей с любой комплекцией 
•  Рукоятки под углом для удобного хвата 
•  Возможность для тренировок на инвалидном кресле 
•  Транспортировочные колеса 
•  Прочное, устойчивое к царапинам покрытие 

Монитор с Bluetooth

•  Нагрузка, измеряемая в Ваттах 
•  Интеграция со смартфонами и планшетами по Bluetooth 
•  Графики нагрузки текущей тренировки и история тренировок 
•  Автоматическое определение уровня водного сопротивления 
•  Совместимость с нагрудными датчиками ЧСС Polar 

Основные преимущества

Измерение нагрузки в ваттах

Монитор, который установлен на всех тренажерах PowerZone позволяет контролировать нагрузку в Ваттах, которая рассчитывается на основании значений силы и скорости движений.

История тренировок

Данные тренировок сохраняются, чтобы вы смогли оценить свой прогресс в реальном времени.

Автоопределение уровня нагрузки

Монитор сам определит выбранный с помощью регулятора на резервуаре уровень водного сопротивления и корректно пересчитывает все показатели тренировки в зависимости от нагрузки.

Соединение по Bluetooth

С помощью технологии Bluetooth вы сможете соединить монитор с любым современным устройством, чтобы сохранять и анализировать данные ваших тренировок, а также использовать наиболее популярные фитнес приложения.

ХАРАКТЕРИСТИКА: